Résultat de la recherche
31 recherche sur le mot-clé 'stress'
Affiner la recherche Faire une suggestion
Article : texte imprimé
Conseils pour éviter d’être stressé pendant l'épidémie de Covid-19 : suivre les consignes du gouvernement et de son lycée ; éviter les poignées de main et les embrassades ; rester calme.Article : texte imprimé
Conseils pour gérer le stress généré par la crise sanitaire : faire du sport ; cultiver ses rêves ; rigoler.NouveautéArticle : texte imprimé
Conseils pour gérer le stress de ses parents avant de passer les épreuves du bac : essayer de les comprendre ; être transparent et montrer son travail de révision pour les rassurer ; leur demander de faire confiance.NouveautéArticle : texte imprimé
Julien Duriez, Auteur |Présentation de sept techniques efficaces et simples pour gérer son stress : le yoga ; la respiration ; la médiation ; le sport d’endurance ; l'autohypnose ; le dessin ; la pensée positive.texte imprimé
L'auteure explique comment gérer le stress et analyse ce phénomène sous ses différentes composantes (biologiques, psychologiques, physiques). Elle en expose les diverses conséquences (agressivité, angoisse, dépression, dépendance à certains dopa[...]texte imprimé
L'ouvrage offre des solutions pour mettre en place des processus constructifs afin de gérer le stress des études, développer sa motivation et gagner en efficacité personnelle. En appliquant les conseils présentés, les étudiants qui préparent des[...]texte imprimé
"Le monde qui vient suppose que nous sachions transmettre à ceux qui arrivent et vont nous remplacer, nous citoyens aujourd'hui adultes, la passion d'apprendre, de comprendre et d'inventer un univers dont nous ignorons encore ce qu'il sera. Le l[...]Article : texte imprimé
Solène Chardronnet, Auteur |Conseils aux adolescents pour qu'ils maîtrisent leur stress lors des devoirs surveillés.Article : texte imprimé
Solène Chardronnet, Auteur |Conseils pour apprendre à gérer l'angoisse ressentie face à l'attente de la note scolaire : repérer les symptômes pour mieux les maîtriser, apprendre à respirer pour évacuer les tensions, savoir se questionner sur les raisons du stress, en parle[...]Article : texte imprimé
Dans Quartz [presse américaine], le point sur les conséquences psychologiques de l'isolement prolongé imposé par la pandémie de Covid-19 : compte-rendu d'une étude scientifique qui met en évidence le risque de syndrome de stress post-traumatique[...]Article : texte imprimé
Emmanuel Deslouis, Auteur |Présentation du syndrome collectif inexpliqué, désigné aussi syndrome psychogène collectif : exemples, signes révélateurs et syndromes de ce phénomène lié au vécu par un groupe d'une situation de stress important.NouveautéArticle : texte imprimé
Jean-Philippe Lachaux, Auteur |Réflexion sur l'influence de la pression temporelle sur les performances des élèves : compromis vitesse / justesse, stress et perte d'attention, difficultés de perception des durées.NouveautéArticle : texte imprimé
Martin Rhodes, Auteur ; Agathe Renac, Auteur |Les conseils de six jeunes, qui ont réussi leur baccalauréat avec succès, pour les révisions : pour bien s'organiser ; pour apprendre rapidement et efficacement ; pour se faire aider ; pour éviter le stress devant sa copie.Article : texte imprimé
Claire Le Nestour, Auteur |Dossier consacré à la préparation mentale pour réussir au lycée. Conseils donnés par cinq coachs pour réduire le stress avant ou pendant une épreuve du baccalauréat (contrôle continu ou épreuve finale, écrite ou orale), rester motivé et réviser [...]NouveautéArticle : texte imprimé
Les méthodes pour faire face à des situations de stress intense. Comment le stress agit sur l'organisme. 4 techniques pour renforcer son mental.