|
Titre :
|
Vitaminler ile Mineraller Arasındaki Fark Nedir ? (2021)
|
|
Auteurs :
|
Sevda Deniz Karali, Auteur
|
|
Type de document :
|
Article : texte imprimé
|
|
Dans :
|
Herkese Bilim Teknoloji (294, 11/2021)
|
|
Article en page(s) :
|
10
|
|
Langues:
|
Turc
|
|
Mots-clés:
|
gıda takviyesi
/
vitamin
/
mineral
|
|
Résumé :
|
Vitaminler ve mineraller mikro besinlerdir. Başka bir deyişle vücudumuzun bunlara ihtiyacı mikro düzeydedir. Gereğinden fazla alındığında fayda yerine zarar verebilir. Tahıllar, sebzeler, meyveler, sağlıklı yağlar ve diğer besinleri içeren dengeli bir beslenme düzeni ile bu mikro besinleri yeterince almak mümkün olabilir. Sağlık için gerekli olan miktar doğal besin kaynakları yoluyla alınamadığı takdirde besin takviyesi olarak alınabilir.
|
|
Nature du document :
|
Documentaire / Kaynak veya belgesel
|
|
Genre :
|
Makale
|
