Détail de l'auteur
Documents disponibles écrits par cet auteur (14)
Faire une suggestion Affiner la recherche
Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (104, 05/2020)Covid-19 salgını ile mücadele edilen bu süreçte hepimiz belirsizlikler ve sıkıntılar yaşıyoruz. Bunlarla nasıl başedebiliriz ?Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (93, 06/2019)Başkalarına yönelimli kişilerde, kişinin kendini nasıl hissetmesi gerektiğine veya belirli sosyal durumlarda nasıl davranması gerektiğine odaklanan bir iç ses vardır. Bu ses onlara "onlar için her şeyi yapmak zorundasın, sana ihtiyaçları var, ah[...]Nouveauté
Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (98, 11/2019)İki insanın olduğu her yerde çatışma vardır ve bu doğaldır. İlişkiler çatışmadan değil, sağlıksız diyalogdan yara alır. İyi bir ilişkide "konuşmak ve anlaşmak" anahtardır.Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (120, 09/2021)Psikoterapi odasında bilimin rehberliğinde, psikoterapistin desteğiyle danışanın kendi kendini keşfi vardır. Bu bizler için mesleki bir yükümlülük, icra etmeyi öğrenmek zorunda olduğumuz sanatımızdır.Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (134, 11/2022)Spor yapmak, kişisel doyum ve iyilik hali sağlayan beyin kimyasallarının üretimini ve içsel gücü artırır. Ayrıca uyku ve iştahı düzenler. En kolay yollardan biri; orta tempo yürümektir.Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (122, 11/2021)Mutluluk, öznel deneyimlerin başlangıcıdır. Tercihlerimizin mutluluğumuzu artırmasını istiyorsak eğer, tercihlerimizin önce kendi değerlerimize uygun olup olmadığını anlamalıyız. Diğer türlü, attığımız her bir adım, yaptıktan sonra üzerini çizdi[...]Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (116, 05/2021)Online-terapi bugün TürkiyeĞde psikoterapi hizmeti veren uzmanların başvurduğu bir yöntem oldu. Uzmanları da danışanları da buna yönlendiren pandemi koşulları olsa da; bazen kaygılardan, bazen isteksizlikten yani pek çok kişisel, mesleki, kült[...]Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (96, 09/2019)"Atak sırasında yaşanan gerginlik ve sıkıntının yükü oldukça yüksek olmasının yanında; ataklar arasında da her an atak yaşama korkusu ile karakterize olan uyarılmışlık hali desöz konusudur. Bu da rahatsızlığın yükünü daha da arttırmaktadır."Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (125, 02/2022)Acı, yaşaması zor bir duygu olsa da; hayatınızda içtenlikle değer verdiğiniz şeylerin olduğunu göstermesi bakımdan bizleri insan kıldığı gibi; içinde barındırdığı bilgileri anlayabilirsek mükemmel bir öğretmendir aynı zamanda.Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (117, 06/2021)Öğrencilerin çok fazla ders çalışma yerine nitelikli ders çalışmayı ve kendisini dinlenme ve eğlenme zamanı ayırmayı öğrenmesi gerekir. Günlük yapamadığı sorular veya çalışamadığı saatler yerine, yaptığı soruları ve çalıştığı süreyi not etmesi, [...]Article : texte imprimé
Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (89, 02/2019)Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) yani çok bilinen adıyla takıntı hastalığı %1-2,3'lük yaşam boyu yaygınlık oranı ile yoğun işlevsellik azalması ve yaşam kalitesi düşüklüğüne sebep olan bir mental bozukluktur.Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (115, 04/2021)Erişkin tip dikkat eksikliği ve hiperaktivite sendromu tespit edilemediğinde ya da tedavi edilmediğinde uzun vadede maddi sorunlara, iş kayıplarına, aile sorunlarına, başka psikiyatrik hastalıklara yol açabildiği için önemli bir sağlık sorunudur.Article : texte imprimé
Seliyha Elbeyoğlu, Auteur |Dans Paros (87, 12/2018)Yapılan araştırmalar normal bir insan zihninin bir gün içinde dört bine yakın düşünce ürettiği ve bu düşüncelerin %80 gibi bir oranının ise çoğunlukla "bir ölçüde" olumsuz içeriği olduğunu göstermektedir.
